非法电子烟严重损害大脑！英国多位专家呼吁烟民选择合法产品-专家呼吁:秋天吸烟会对肺部的损伤加倍！

admin 19 2024-04-03 20:30:02

非法电子烟严重损害大脑！英国多位专家呼吁烟民选择合法产品

据英国广播公司(BBC)报道，最新检测发现，非法电子烟存在严重的重金属和甲醛超标问题，不仅损害大脑发育，还会诱发多种血液病和癌症。受监管的合法电子烟没有该类问题。

图：BBC报道《在非法电子烟中发现超标的铅和镍》图：BBC报道《在非法电子烟中发现超标的铅和镍》

检测由英国独立科学实验室Inter Scientific负责，共搜集了18种未经监管批准就上市销售的“三无”产品。结果显示，这些产品重金属含量普遍超标，其中致癌物铅、镍、铬含量分别是安全标准的2.4倍、6.6倍和9.6倍。非法电子烟释放的甲醛含量超标10倍。

英国诺丁汉大学流行病学教授John Britton介绍，镍、铬等毒素沉淀易引发血液凝固和心血管疾病，神经毒素铅则会攻击大脑，造成铅中毒并危及生命。“我做了15年电子烟相关检测，从未在合法产品里发现过铅，即便发现有害物，含量也低到不足以产生危害。”实验室联合创始人David Lawson说：“这些非法产品太糟糕了，它们应该在市场上消失。”

其实，多国监管政策都对电子烟重金属含量有极其细致的规定，只要是合法产品，都不存在超标问题。但由于不了解相关标准，一些烟民总是不加辨别地选择非法产品。据媒体报道，国内很多用户仍在购买“奶茶杯”、海外版水果味电子烟等非法产品。这些产品不符合《电子烟》国家标准，早已被明令禁售，且“奶茶杯”已被检测出重金属、添加剂含量超标。

除了缺乏了解，很多烟民还会被错误的研究结论误导，直接放弃改用电子烟。“我们分析过几篇称电子烟重金属超标的论文，发现这些研究根本没考虑实际情况。按他们的结论，一个人每天要用掉超过100ml的烟油，吸入的重金属才是超标的。这已经超出人类的使用极限了。”希腊国立公共卫生学院心脏病专家、控烟专家Konstantinos Farsalinos说。

英国政府正全力向烟民推广电子烟。其政府官网介绍，卷烟危害主要源于烟草燃烧产生的4000多种化学物质和69种致癌物，电子烟不含烟草燃烧过程，能减少卷烟95%的危害。Konstantinos Farsalinos也在最近一次发言中指出，电子烟危害远小于卷烟已成为科学界共识，烟民可以在电子烟的帮助下戒烟。

世界卫生组织官网对戒烟的表述为“Quitting tobacco”，即戒断烟草。全球已有多项权威研究证实，电子烟能显著提高烟民的戒烟成功率。英国政府已推出全球首个“先换电子烟再戒烟”计划，通过向烟民免费发电子烟的方式提高其戒烟成功率。

“对烟民来说，改用电子烟有很多好处，但前提是他们选择了合法产品。”英国皇家医学院院长Helen Stokes-Lampard说。据悉，国内合法产品均为符合国标要求的烟草风味产品，在线下正规门店销售，而“奶茶杯”、海外版水果味电子烟等非法产品主要通过微商渠道流通。消费者可通过识别“水果味”关键词、拒绝微商销售等方式远离非法产品。

英国“经济学人”评两项控烟计划：一项有争议，另一项则是愚蠢

据《经济学人》在3月7日报道，虽然英国首相里希·苏纳克（Rishi Sunak）的民众支持率低迷，但他的部分政策却受到一些支持。苏纳克计划禁止年轻人吸烟，其中一项提案是禁止2008年之后出生的人买卷烟，得到了71%选民的支持。另一项是禁止一次性电子烟，得到了83%的支持。

“政治遗产”可能不稳固

苏纳克的这两项政策可能会成为他的政治遗产，因为英国工党和政府都支持他们。然而，世界另一端的两个国家的经验提醒我们要谨慎。2月27日，新西兰新的中右派政府在该法规实施前就废止了一项开创性的禁烟法，这项法规是英国计划的灵感来源。在澳大利亚，尝试禁止一次性电子烟的尝试失败。

关于吸烟的提议看起来更合理。虽然吸烟的比例已经在长期下降，但这种习惯每年仍然导致近76,000个英国人死亡。大多数人是在青少年时期开始沉迷于烟瘾的。新西兰奥塔哥大学公共健康教授詹内特·霍克（Janet Hoek）表示：“年轻人有权利受到保护，不被长期使用会杀死三分之二用户的产品伤害。” 在新西兰，吸烟者主要是毛利人；而在英国，他们更可能是穷人。

英国政府建议从2027年开始，逐年提高购买卷烟的年龄（目前为18岁）。这项法律并不会将个人持有或使用卷烟判罪，也不会侵犯现有吸烟者的权利。政府的预测结果显示，到2040年，几乎没有14岁到30岁的青少年会吸烟。

类似政策已被“推翻”

人们对禁令的工作方式表示担忧。

例如，禁止代购——即一个年长的人为一个年轻人购买卷烟——几乎不可能实施。而且，没有任何限制旅行者在欧洲购买免税烟酒。在马来西亚，由于上调销售年龄会导致不公平——因此违宪，一项类似的法案最近被撤销。

新西兰的禁烟法包括减少允许销售卷烟的商店数量，并降低后者能够含有的尼古丁量（从而使卷烟变得不那么吸引人）。但政府刚刚废止了这条法规，原因是担心这可能会助长非法交易。

在英国，这种担忧更为严重，因为英国并没有计划采取新西兰的全面禁烟方式，英国的吸烟率更高。提高税收和对烟草更严格的规定（包括提高销售年龄从16岁到18岁）以前并没有导致英国非法销售的增加，但这种类型的禁令还是首次。由于生活成本危机，黑市已经有增长迹象。Fresh区域烟草控制计划的艾尔萨·拉特（Ailsa Rutter）指出，2023年，英格兰北部14%的烟草是非法的，而2012年仅为11%。

政策刺激烟草黑市发展

达林顿的一个临时迷你市场，记者看到一名穿着棒球夹克的年轻人偷偷从后门，用真品价格的三分之一购买两包假烟。销售年龄提高后，“人们会越来越多地利用这些店铺”，而萨里店（Major Singh）的正规店铺已经看到他们的卷烟销售正在下滑。年轻的吸烟者更有可能购买非法烟草。

艾尔萨·拉特和许多公共卫生专家都赞成吸烟禁令。然而，禁止一次性电子烟的提议更直接地无聊。政府最初承诺限制面向儿童市场的电子烟口味，如泡泡糖，并规定他们如何展示和包装。然而在1月，政府屈服于对儿童使用电子烟的道德惊慌，尽管他们已经被禁止这么做。政府目前正在通过次级立法，禁止一次性电子烟的销售和提供；而可再装产品将继续合法。

人们有充分的理由担心一次性电子烟。每周有500万被乱丢或扔掉，学生更有可能购买（五分之一的学生已经尝试过）。但是，采取了全部电子烟都需要医生处方的政策的澳大利亚，对零售禁令的风险提出了警告。这个政策导致的医疗电子烟的使用率很低，并且与吸烟率的增加相吻合。在争夺这个市场的竞争中，澳大利亚的黑帮已经炸毁了烟草店，甚至谋杀了他们的竞争对手。

在英国，可以容易想象出类似的结果，超过一半的英格兰吸烟者错误地认为电子烟比吸烟更有害或者同样有害，有些人可能会转回原来的烟。英国已经成为美国之后第二大非法电子烟市场。反吸烟组织ASH的主任黛博拉·阿诺特（Deborah Arnott）表示，如果像澳大利亚最初失败的那样，不禁止进口一次性电子烟，它们将继续对年轻人来说便宜易得。ASH更希望他们有一个最低价格。

“政策热情在降温”

政府仍对这两项政策致力不渝，但有迹象显示他们的热情在降温。可以对合法的事物征税。在3月6日的春季预算案中，财政大臣杰里米·亨特（Jeremy Hunt）宣布对电子烟征税（ASH一直在呼吁这一点）。他还进一步增加了烟草税。

议会在新的禁烟法案的首次阅读已经被推迟了几次。

如果两项禁令都得以实施，政府承诺每年将添加3000万英镑来加强执行。这不太可能足够。

达勒姆的贸易标准局主管伊恩·哈里森（Ian Harrison）说：“我们已经承受了十几年的严重财政压力。”在他周围是他的团队最近在透明塑料袋里查获的假冒卷烟和数千种色彩鲜艳的电子烟笔。这些提议会有所帮助吗？

在这一点上，哈里森先生表示谨慎：“这是决策者们需要决定的事。”

专家呼吁:秋天吸烟会对肺部的损伤加倍！

秋季，人体哪个部位最脆弱？

肺！

秋季空气干燥，肺喜润而恶燥，此时最容易造成肺的损伤！

专家呼吁，秋天吸烟意味着对肺部的损伤加倍，“烟民”尤其是慢性呼吸道疾病患者请及时掐灭手中的烟。

根据《中国吸烟危害健康报告2020》，我国15岁及以上人群吸烟率从1984年的33.9%下降至2018年的26.6%。其中，男性吸烟率从61%降至50.5%，女性由7%降至2.1%。尽管中国人群吸烟率呈下降趋势，但与《“健康中国2030”规划纲要》提出的控烟目标“2030年15岁以上人群吸烟率降低至20%”仍有差距。

烟民普遍对戒烟感到“心有余而力不足”。戒烟为什么这么困难？武汉市疾控中心健康教育所所长黄远霞分析，“戒烟难”可以从躯体依赖、心理依赖和社会文化因素三方面找到答案。

吸烟时，尼古丁很容易被呼吸道上皮细胞、口腔黏膜和皮肤吸收，并在10到19秒后到达大脑，与中枢神经系统的受体结合，刺激大脑产生多巴胺，让人产生欣快感。吸烟者就会陷入“吸烟一时爽，一直吸烟一直爽”的恶性循环。每当吸烟者想要摆脱这种依赖时，就会饱受焦虑不安、头晕、头痛、注意力不集中、精神萎靡不振等戒断症状的折磨。

除了躯体依赖，戒烟者还面临“心瘾”考验。在吸烟者感到紧张、压力、孤独、无聊或生气时，经常会用吸烟来缓解这些不良情绪。这些不断被强化的行为最终可导致精神依赖，即产生心理上的依赖。

在我国，吸烟通常被视为重要的社交手段之一，随着交往程度的加深，朋友、同事、上下级之间彼此递烟的行为更为频繁，这种“社交性上瘾”也给戒烟造成极大困难。

“吸烟者深知吸烟的危害和戒烟的好处，从而发自内心产生戒烟的意愿，坚定戒烟的决心，是戒烟能够顺利进行的先决条件。”黄远霞给愿意戒烟的朋友几点建议：

主动创造“无烟”环境，扔掉打火机、烟灰缸和香烟。郑重告诉身边的人自己要戒烟，叮嘱吸烟的朋友不要当着自己的面吸烟，让身边人监督自己戒烟。想吸烟时，通过喝茶、吃零食或进行某一项有兴趣的活动来分散注意力。对于有严重烟草依赖的人，一定要到专科医院的戒烟门诊寻求帮助，在医生指导下使用药物治疗。

世界无烟日，来和烟瘾做个了断！

世界无烟日马上就要到了，2021年5月31日是第34个世界无烟日，今年的主题是：“承诺戒烟，共享无烟环境”。而在近日，由世界卫生组织驻华代表处、中国疾病预防控制中心主办，中央美术学院协办在北京举行了一场特殊的线下实验艺术互动活动——《五百笔承诺戒烟》。活动邀请中国当代视觉艺术家邬建安，将融合了绘画、剪纸、拼贴等艺术形式的作品创作模式《五百笔》带入公共卫生场景中，呼吁社会关注、推进控烟行动。《五百笔承诺戒烟》将数百个戒烟承诺合为一个公众对无烟与健康的呼唤。最终作品将于今年5月31日世界无烟日正式公布。

无烟日海报

线下实验艺术互动活动——《五百笔承诺戒烟》

数据显示，我国烟民的数量位居世界第一位，约3.5亿，占全国总人口的25%。其中，男性烟民约3.1亿，女性烟民为4000万左右。

说到这里，不得不聊聊世卫组织为期一年的戒烟运动。在这期间，世卫组织通过各种方式来创造有利于戒烟的环境，比如征集《戒烟者日记》，记录人们真实的戒烟经历，通过vlog风格的视频在全球范围内共享，激励全球吸烟者坚定戒烟信念；以及推出Quit Genius 和 QuitNow手机App，帮助人们随时随地获取戒烟服务。世卫组织同时呼吁各国政府确保本国公民能够获得简单明了的建议、免费戒烟热线、手机戒烟服务、尼古丁替代疗法以及可以帮助人们戒烟的其他工具，以帮助更多人戒烟成功。

戒烟的决心是成功的关键，适当寻求医生的帮助也会大大增加成功的可能性。

近几年，控烟立法在国内有条不紊地推进。截至今年5月1日，中国已有北京、上海、深圳、西安、兰州、武汉、青岛、秦皇岛、张家口等三十多地推进无烟环境立法工作，受益民众达到14%。整体来讲，中国近年来在无烟环境立法方面做了很多工作，也取得了成效。

大的控烟环境，众多的戒烟门诊，加之自身的戒烟意愿，一定会让戒烟事半功倍。为了自己，也为了家人，是时候和烟瘾做个了断了。

不过，网上流传着一些说法似乎让“老烟枪”们又看到了不用戒烟的“希望”。这些说法究竟是否靠谱？真相又是什么？请看——

茶烟是健康烟？

真相：其燃烧产生的灰烬含有害物质

继电子烟后，一种新型的“烟草”——茶烟，日益火爆。所谓茶烟，就是把茶叶当作烟草来抽。在商家的广告宣传中，茶烟的外观、吸食方式、味道等都与传统香烟类似，但不含尼古丁，因此商家称其为“健康烟”。

专家表示，这一观点没有充分的科学依据。茶烟只是以茶叶代替烟草，或在卷烟中添加茶叶、茶叶提取液，又或者在滤嘴及卷纸上使用了茶叶成分等，茶烟燃烧产生的灰烬中有害物质依旧存在，还是会对人体健康造成危害。

饮茶是通过消化道吸收茶叶中的有益成分；“抽茶”则是将茶叶燃烧，让人吸入烟雾，二者南辕北辙、截然不同。这就像我们吃肉可以吸收蛋白质等营养元素，但若将肉烧成灰后，让人吸入，则对身体百害而无一利。”

抽电子烟很安全？

真相：其烟雾具有细胞毒性

电子烟“安全”“替烟产品”的营销背后，不仅裹挟着传统卷烟的“杀伤力”，更潜藏着鲜为人知的“原生”危害，不容小觑。

研究发现，电子烟液中含有甲醛、乙醛等羰基化合物。众所周知，甲醛具有极强的致癌性，并且会抑制呼吸道上皮细胞纤毛的运动，进而对呼吸道产生损害。有研究还发现，随着烟液的温度升高，其甲醛、乙醛等的浓度明显增加。此外，电子烟液中还检出了烟草特有的亚硝胺，其中N-亚硝基降烟碱等被国际癌症研究机构列为Ⅰ类致癌物。

专家表示，电子烟气溶胶中也含有有毒物质。气溶胶中可检出锡、铜、镍、砷等重金属元素，这些重金属元素在人体内逐渐累积，可对健康造成损害，尤其是神经系统。虽然电子烟气溶胶的纳米粒子质量很小，但其被吸入后，可能会就此长期“潜藏”在人体肺部最深处中，带来的健康隐患甚至比吸卷烟还大。此外，电子烟气溶胶中的羰基化合物含量与电子烟中加热圈温度呈正相关，随着加热线圈温度的升高，气溶胶中有害的羰基化合物浓度也在升高。

电子烟烟雾具有细胞毒性。暴露于电子烟烟雾中的细胞更容易发生DNA损伤和死亡。电子烟气溶胶中含有丁二酮等物质，可以损伤正常人支气管上皮细胞纤毛功能。另外有研究者发现，电子烟液体和气溶胶可对人肺成纤维细胞、肺上皮细胞和人胚胎干细胞产生明显的细胞毒性，导致细胞凋亡、损伤等。

看了以上的说法，你对戒烟这件事还找什么借口呢？何况，大兵都戒烟了，咱还不戒么？